• pyszny zdrowy napój z wiśni,
  • doskonale orzeźwia i gasi pragnienie,
  • można użyć świeżych wiśni lub mrożonych.

 

Składniki:

  • 250 g wiśni (świeżych lub mrożonych)
  • 1,2 l wody
  • 2-3 łyżki cukru lub innego zdrowszego słodziwa (np. miód, syrop z agawy, syrop daktylowy)

 

Umyte i wypestkowane wiśnie wrzuć do dzbanka. Dodaj szklankę wody i cukier – zmiksuj blenderem na jednolity płyn. Wlej pozostałą wodę, ponownie zmiksuj, by lemoniada dobrze się wymieszała. Gotowy napój możesz schłodzić w lodówce lub dodać kostki lodu i podawać. Jeśli użyjesz mrożonych wiśni, napoju już nie trzeba chłodzić.