• pyszny zdrowy napój z kilku składników,
  • szybka, prosta i pyszna lemoniada,
  • doskonale orzeźwia w upalne letnie dni.

 

Skład:

  • 3 szt dojrzałych kiwi 
  • 1,2 l wody
  • sok z 1 cytryny
  • 2-3 łyżki cukru lub innego zdrowszego słodziwa (np. miód, syrop z agawy, syrop daktylowy)

 

W dzbanku umieść obrane i pokrojone kiwi, szklankę wody, sok z cytryny oraz cukier – całość zmiksuj do uzyskania jednolitej konsystencji. Uzupełnij pozostałą ilością wody – ponownie zmiksuj, by napój się wymieszał. Posmakuj i jeśli trzeba, dosłodź. Lemoniadę możesz podawać zaraz po przygotowaniu lub odstawić do lodówki do schłodzenia.