• pyszny zdrowy napój malinowy,
  • słodki, odżywczy, fit, szybki w przygotowaniu,
  • na śniadanie, na deser, na ochłodę latem.

 

Składniki na 2 porcje:

  • 100 g malin (świeżych lub mrożonych)
  • 350 ml kefiru naturalnego lub naturalnej maślanki
  • 1-2 łyżki syropu z agawy, miodu lub ksylitolu

 

Wszystkie składniki umieść w wysokim naczyniu – całość zmiksuj blenderem ręcznym. Sprawdź smak i ewentualnie dosłodź. Podawaj zaraz po przygotowaniu lub przechowuj w lodówce.