Obiad

Pieczone bataty

najprostszy sposób na przyrządzenie batatów, świetnie smakują z zimnym sosem np. czosnkowym, idealne na obiad lub kolację.

szybkie pożywne danie z makaronem, na obiad lub kolację. Skład na 2 porcje: 200 g piersi kurczaka 150 g makaronu

prosty i bardzo smaczny pomysł na buraczki, bez smażenia, bez dodatku tłuszczu, bez śmietany, świetny dodatek do dań mięsnych

kolorowe danie z kiełbasą i warzywami, pożywne szybkie danie jednogarnkowe, idealne na obiad lub kolację. Skład na 2-3

smaczna alternatywa tradycyjnych szaszłyków, doskonałe do obiadu, na kolację lub na przekąskę, można je obsmażyć na patelni,

zdrowa, soczysta, lekka mizeria na bazie jogurtu naturalnego, jest niskokaloryczna, gdyż nie zawiera śmietany ani majonezu,

smaczne lekkostrawne mięsko w sam raz do obiadu, szybkie i łatwe do przygotowania, ze schabem można upiec warzywa obtoczone w

zdrowy sos czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego, idealny dla tych, co nie lubią lub nie mogą jeść majonezu, do pizzy,

szybkie sycące danie gotowe w kilka chwil, smaczne, proste, łatwe do przyrządzenia, dobre na obiad lub kolację.

gęsty mięsny sos – sycący i pożywny, danie smaczne i łatwe do przygotowania, dobre na obiad, kolację lub lunch do